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地瓜干是许多人喜好吃的，这类食品含有的富厚的蛋白质，并且地瓜干对于增进人体消化有着很好的资助，因而在对于它选择的时间，都是可以放心举行，无非要细致的是，在对于它吃的时间，也是必要对于地瓜干怎么吃举行很好的相识，如许吃的时间，才会晓得怎样选择最佳，使得吃的时间利于自身康健。
许多人对于地瓜干怎么吃并不是很相识，以是在选择它的时间，都不晓得该怎样选择，这就必要对于它举行很好的了解，使得吃的时间，可以放心的举行选择。
地瓜干怎么吃
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微波炉烤地瓜干
质料：地瓜、糖
做法：
1、奇怪地瓜去两端，切匀称薄片，用厨房纸巾吸去水份，撒上少量糖，放入微波炉高火4分钟便可出炉，香脆适口啊。
2、懒得切片的童鞋可以把整个地瓜洗净放入微波炉，中火8分钟后翻个个再中火8分钟(看地瓜巨细)热气腾腾香甜糯口的烤地瓜就可以吃啦。
地瓜团子
质料：糯米粉1小杯(由于有糯米粉的瓜葛，以是一次不宜吃太多，在做的时间也要掌握好量，无须一次做太多了)、地瓜14个、蛋糕1小块、糖1大匙、盐1小匙、红枣1-2个
做法
1、先将红薯洗净去皮，切成圆片，放进蒸锅隔水蒸熟。
2、蒸红薯的时间可以处置惩罚一下红枣。红枣在这里重要用来装饰，要是你做的不多的话，那一颗红枣就够用了。把红枣洗净，用小刀将红枣肉沿着枣核片下来，然后将红枣肉卷起，再切成薄片就可以了。
3、红薯蒸好后掏出，捣成红薯泥，并加盐以及糖搅拌匀称。
4、用红薯泥搓成若干个小团子，团子不要搓太大，这只是馅罢了。
5、糯米粉以及少量盐混淆，过筛，然后一边加水一边揉成糯米面团。
6、取一个糯米团，压扁，包入红薯团子，搓成圆形，挨次做好全部，表面的糯米皮不要包太厚了。
7、取汤锅，注入净水并烧开，然后下入地瓜团子，煮到都浮到外貌就可以了，捞出过冷水。
8、这时筹备一个小的保鲜盒，再掰一小块蛋糕，取内里的淡色部门，搞成粉状，再将咱们的地瓜团子放到保鲜盒里，摆荡盒子，使地瓜团子的外貌匀称的裹上一层蛋糕粉，末了装盘，装点上枣师傅红枣片就可以了。
以上便是对于地瓜干怎么吃细致先容，在对于它吃的时间，都是可以选择以上要领，这些服法对于自身各方面都是没有任何的侵害，并且吃的时间，对于身材也是有着很好的资助，是一个不错之选，恒久吃地瓜干利于人体各方面生长。
