柠檬鸡汤的做法步骤是什么

目录：

1. 柠檬鸡汤的做法：

信赖各人都炖鸡汤来吃过，本日为各人举荐的是柠檬鸡汤，这道鸡汤的味道无比鲜美，并且拥有很好的滋补作用，除了柠檬以外，还可以参加其他许多食材，乃至可以参加一些药材，必要提示细致的是，有身时期的女性最佳不要吃鸡汤，另有便是过分肥胖的人也最佳不要吃，下面来学学柠檬鸡汤的制作方法。

柠檬鸡汤的做法：

质料：鸡肉200克、青柠檬2个、蜂蜜1大勺、胡椒粉2克、盐3克、姜1块、净水1000ml。

做法：

1、柠檬刨些皮屑备用。鸡肉、姜、净水一块儿煮沸，掏出鸡肉备用。

2、烫过水的鸡肉切成小块。

3、青柠檬榨汁，参加鸡肉、胡椒粉、净水大火煮沸。

4、转文火煲30分钟。

5、末了加盐、柠檬皮屑调味便可。

柠檬煲鸡汤

质料

鸡翅250克，鲜柠檬100克，姜片、盐各适量。

做法

1、鸡翅洗净，去净绒毛，入滚水锅中焯透，捞出沥水。

2、鲜柠檬切片，备用。

3、将鸡翅放入煲内，倒入净水烧沸，参加姜片，煲至鸡翅软烂，放入切好的柠檬片稍煮，用盐调味即成。

效用

鲜中带酸，温中补气。

山药炖鸡汤

质料

田舍鸡1只，山药1根，枸杞1小把，葱姜，料酒，盐

做法

1、鸡宰杀后，清算洁净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结。

2、切好的鸡块放入锅中，参加足量冷水，烧开。

3、撇去浮沫。

4、参加一汤匙料酒。

5、放入姜片葱结。

6、煮开后转小火，加盖，慢炖约莫30分钟。（由于用的是铸铁锅，炖汤比一样平常锅子要省时，以是用沙锅大概其他锅子炖汤，要延伸炖的时间哦）

7、山药去皮切成小块，参加锅中，连续加盖炖10分钟。

8、枸杞用净水冲刷下，开盖参加，连续加盖炖10分钟，开盖加盐调味便可。