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当归黄芪红枣汤的注意事项

当归黄芪红枣汤的注意事项

制作或者食用当归黄芪红枣汤,除了注意自己是否适合之外,还要注意以下的这些事项。

1、一定要用瓦煲,不能用金属餐具煮,毕竟属于中药补品,用金属锅煮会产生不好的化学物质出来。两碗半水煮至两碗水或一碗多水即可,可以看情况自己拿捏,时间没有那么严格。

2、这款药膳在经前3、4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹,连续吃两天即可。

3、当归的药效经过煲制后已融入至汤内,因而不必再吃药渣。

4、在“例假”期间不要食用,否则量会很多。

5、一定要加热食用。

6、要是再加点黑豆的话,效果更好,痛经的女性可以试试。

7、如果气虚、气短比较严重,可将生黄芪换成炙黄芪,补气功效更强。

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