菊花枸杞茶

目录：

1. 菊花枸杞茶的禁忌

国人自古以来就有品茗的习气，品一茗茶，修身养性。劳碌的现代人则赋与了品茗更多的功效。山查、枸杞、陈皮、菊花……这些效用各别的食材冲泡在一块儿，就摇身酿成了受人追捧的“养生茶”。形形色色的养生茶真的能天天喝吗?它们真相适宜那类人呢?菊花枸杞茶

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中医以为，菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效。可用于医治头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，可以或许补肾、润肺、生津、益气。

菊花枸杞茶的禁忌

菊花以及枸杞搭配在一块儿沏茶，拥有养阴补血、疏风清热、解毒明目标效用，适宜恒久坐在电脑前的白领以及门生服用。

哪些人不宜喝?

菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，以是下面几类人最佳不要喝：胃寒的人、月经期的女性及妊妇、体虚腹泻的人以及18岁下列的。　最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，用滚水冲泡，一周2——3次.

桂圆，益心脾，补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等效用。红枣，味甘性温，拥有补气养血、健脾以及胃、安神等效用，是不可或缺的补血圣品。

哪些人相宜喝?

桂圆红枣茶受到浩繁女性的追捧，可以或许从内到外埠唤起好气色，延缓朽迈。