饺子是咱们中国特有的美食,尤其是在我国的北方地区,吃饺子的习俗更是由来已久,乃至另有专门的节日是用来吃饺子的,那便是冬至以及春节。在南边,冬至重要吃汤圆,而北方,无论本年的年成怎样都少不了一顿饺子。北方的气候对比的寒冷,以是曩昔到了冬天很难有奇怪的蔬菜,像冬笋如许的稀罕物品更是少之又少。鸡肉冬笋馅饺子一开始是从南边传已往的。由于鸡肉以及冬笋的鲜味让饺子变得越发的适口,以是受到了各人的接待。本日咱们就来讲一说怎么样做上一顿好吃鲜味的鸡肉冬笋馅饺子。
鸡肉冬笋馅饺子的做法:
质料:鸡脯肉750克,净冬笋100克,葱花50克,香油、姜末、精盐、味精、高汤适量。
做法:
1、将鸡脯肉洗净,剁成细泥,备用;
2、切成匀称的片状,放入开水锅中煮约10分钟摆布,水中最佳放少许盐一块儿煮,煮好后捞出晾凉,剁成碎末备用;放在油锅内煸炒半晌;
3、将鸡肉泥放入一盆中,加葱、姜末、料酒、高汤、精盐、味精搅匀后,放入冬笋末,再搅几下,鸡肉冬笋馅即成。
4、面团揉匀、下剂、擀皮,包入饺子馅。
5、锅中水烧开,下入饺子,煮熟便可。
以上便是鸡肉冬笋馅饺子的具体做法,看着上面的步调是否以为很简朴啊。鸡肉以及冬笋都是无比有养分的食材,对付白叟以及小孩都无比的适宜。鸡肉可以或许补气益肾,冬笋可以或许健脾消化。以是多吃一点鸡肉冬笋馅的饺子不但可以或许到达食补的结果,并且还不会容易发胖,是年老体弱以及爱美人士的首要选择哦。
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