核桃皮的功效与作用 核桃皮的使用方法

目录：

1. 核桃皮的功效与作用 核桃皮的使用方法
2. 核桃皮的做法
3. 核桃皮的功效与作用

每个人都吃过核桃，其中大部分都看到了干核桃，所以核桃皮的大部分印象都是那种干脆的皮肤。 但是，如果是新鲜的核桃，那么它的核桃皮是可以食用的，并且具有一定的效果和效果。 我们来看看如何使用核桃皮。

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核桃皮的功效与作用 核桃皮的使用方法

核桃皮的做法

第一步：先将核桃皮和芝麻烘烤，去除潮湿的水分，使核桃皮和芝麻的味道更好，更清爽。

第二步：不要烧核桃皮和芝麻，注意清热。

第三步：将部分核桃皮切成小块使用。

第四步：将芝麻籽和剩余的整个核桃皮放入破碎的破碎机中制成粉末，加入一些白糖的个体也可以粉末化。

步骤5：洗净糯米后，在砂锅中加水，打开高压锅煮粥。

步骤6：粥煮熟后，将先前粉末的核桃芝麻粉放入粥中，充分搅拌，再煮5分钟。

步骤7：将切碎的核桃皮放在粥的顶部，准备吃。

核桃皮的功效与作用

第一：核桃皮可以治疗幼年白，中年发白可以用核桃皮打磨并涂抹在泥浆上，有效改善白发。

第二：核桃皮可以改善皮肤酸痛，可以粉碎并涂抹在皮肤上。