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枸杞菊花茶是用菊花以及枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克参加大茶壶内,参加热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对付养精益气，温热滋补有很强的效用。
枸杞菊花茶尽管有很好的滋补以及医治作用，但也不是所有人都适宜服用。体质衰弱、抵抗力差的人平常应该多吃点枸杞，但正在伤风发热、身材有炎症、腹泻的人最佳别吃。
枸杞菊花茶的作用一
菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就爽性菊花加之枸杞一块儿泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对于疏肝解郁很有资助。 决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，如有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对付医治便秘很有结果。 杜仲茶：杜仲拥有补血与强健筋骨的作用，对付时常久坐，腰酸背痛很有资助
菊花茶的作用：对于眼睛的保健
菊花对于医治眼睛委顿、目力隐约有很好的疗效，国人自古就晓得菊花有掩护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可解除浮肿以外，寻常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛委顿的症状减退，要是天天喝三到四杯的菊花茶，对于规复目力也有资助。菊花的种类许多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。实在又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶实在是不加别的茶叶，只将干燥后的菊花泡水或者煮来喝就可以，冬天热饮、炎天冰饮都是很好的饮料.此外要是早上起来眼睛浮肿，另有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛周围，很快就能解除这种浮肿征象。
菊花茶的副作用
而菊花茶是一种对比清香的茶饮，它的妙处便是在于，当你的眼睛很累的时间，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛立刻觉得到很惬意，各人没关系试一试。 人们利用电脑愈来愈遍及，电脑尽管给人们的事情、学习以及生存带来利便，然而利用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对于人体的康健有肯定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症，无非，专业中医师申饬读者，差别体质应选择差别的凉茶，随意乱喝不但不克不及到达保健作用，偶然反而会引起副作用。 上火，须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对付这两种火旺都有对症灭火的作用。但须细致，因为性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
枸杞菊花茶的作用二
菊花茶中参加枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶便是著名的「菊杞茶」，尤为是门生常在澈夜温习功课之后，都涌现眼睛委顿的错误，近视的人更是时常感触睛睛乾涩，常喝菊花茶能改进眼睛的不惬意。此外，另有一种形状像玄色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料
每年玄月是菊花盛开的季候，秋高气爽，也是茶人开始筹备采摘菊花制成菊花茶的最佳季候。一朵小小的菊花，曾经引出历代墨客几多喜闻乐见的诗句。唐朝诗僧皎然，系东晋谢灵运的世孙，一辈子不问政治，只留神于山川故乡、茶道诗歌，他是茶圣陆羽最谈心的朋侪，在一次一块儿品茶的时间，以诗助兴道：“九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。”晋陶渊明为官一旬即解服归田，热爱菊花，恬澹于政界，体现的清闲洒脱，他的“采菊东篱下，悠然见南山”，把情绪拜托于山川之间，菊花的清雅、不施粉黛，却又极具药用的内在，宛若也代表着这些山人们甘于恬澹、耕归农田，却又不忘伤时感事的优质品格，让人肃然起敬。
