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春夏季是茶叶上市的岑岭，也是饮茶的好时节。注意的摄生的现代人已经将茶叶的效用应用的极尽描摹了，家中购买2-3种茶也已经无比遍及了。固然，在茶叶的品种上各人是各有所好，互不相让，差别品种的茶叶会有不同样的作用，简朴归纳综合来讲，如饮茶者的体质，偏于阴虚体质的人宜选购绿茶，而偏于阳虚体质的人则宜选购红茶。茶叶以及大多数食物同样也有保质期，并且茶叶对付贮藏以及情况前提都有严酷的请求。
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当新茶一上市后，咱们就会纷繁选购奇怪的新茶，而茶叶经由一段时间后总会有轻微变革，如可将茶叶的新鲜度以及质量维持到最佳，值得咱们好好学习一下。
茶叶的保质期一样平常为18个月，过了保质期的茶叶喝了会对于身材有欠好的影响，通常，密封包装的茶叶保质期是12个月至24个月，各人在选购茶叶时肯定要细致检察。而有些茶种，如云南的普洱则是越陈越香，保质期可达20年。有包装的茶叶比散装的茶叶越发宁静，通常果断茶叶有无逾期，可以看它是否发霉，或者涌现陈味;绿茶是否变红，汤色变褐、暗;滋味的浓度、收敛性以及鲜
爽度是否降落。
在贮藏茶叶时咱们一样平常可以接纳这几种要领：
茶叶怎样保存
1、最简朴的冰箱生存：将茶叶置于干燥、无异味、能密封的盛器瓶中放入冰箱的冷藏柜中便可。如茶叶数目少并且很干燥，也可用二层防潮机能好的薄膜袋包装密封好，放在冰箱中。
2、最广泛的铁罐寄放法：将茶叶装入有双层盖的铁茶叶罐里，最佳装满而不留清闲，如许罐里氛围较少。双层盖都要盖紧，
用胶布粘好盖子漏洞，并把茶罐装入两层尼龙袋内，封好袋口，已经达到最佳贮藏结果。
3、最利便的复合薄膜袋贮藏法：将茶叶装入复合袋内，挤出袋内氛围，用封口机封好袋口，再套上塑料袋，扎紧袋口，置于冰箱下格内冷藏。
4、最实用的保温瓶贮藏法：将茶叶装入干燥的保温瓶内，盖好瓶塞，用洋蜡封实，再用胶布封好。
此外咱们要法意的是，茶叶在生存时的含水量：绿茶不克不及凌驾5%，红茶不超7%。咱们可先将茶叶炒干或者烘干，然后再珍藏;茶叶也必要避光以及隔热，以是对于贮藏的情况有肯定请求。
除了贮藏的请求外，品茗也是要有度的，人体一天内要是吸取过多的茶水对于康健也是有影响的。一样平常，康健的成年人，平常又有饮茶的习气，一天饮茶6克-10克之间，分2次-3次冲泡最相宜。对付体力劳动量大、体能斲丧多、进食量也大的人，尤为在高温情况，或者打仗有毒物资较多的人，一日饮茶20克摆布也是可以的。而食油腻食品较多、烟酒量大的人，也可适量增添茶叶用量。值得注意的是妊妇以及儿童饮茶量应适当淘汰。
至于，到底该喝凉的茶照旧热的茶。实在，喝热茶降温快，并且还可使人耳聪目明，神思爽畅。试验证明，喝热茶时，通过发汗，
可使人体皮肤表面温度在数分钟以内明显降低，大大改进口渴的觉得;而喝凉茶时，皮肤温度变革并不显着。以是，在酷热的炎天，照旧喝热茶来的更为解渴。
