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苦丁茶的效用，哪些人不宜喝苦丁茶，苦丁茶在咱们的生存中很常见，朋侪们如今也都晓得通过喝一些花卉茶，拥有医治疾病、加强抵抗力等效用，那末您是否也晓得苦丁茶的效用呢?小蕾下面将为各人先容的即是：苦丁茶有甚么效用，苦丁茶的饮用要领。
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苦丁茶的功效
一、苦丁茶的效用：
苦丁茶的药用结果非常明显，中医以为，它拥有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来医治头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。当代药理钻研则证明，苦丁茶中不但含有人体必须的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还拥有降血脂、增添冠状动脉血流量、增添心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对于心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因而备受中老年人的青睐。
注意事项
苦丁茶并不是甚么人都可以或许随意喝的，这一点每每为各人所疏忽了。下列几种人喝苦丁茶时应该悠着点：
1.风寒伤风者：冬天是伤风的高发季候，患了风寒伤风的人应该多吃些温热的食品，如生姜等，消灭体内的冷气，要是此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，无益于伤风的治愈。
2.虚寒体质者：虚寒体质者最凸起的特征是冬天尤其怕冷，往往觉得手脚冰凉。这种体质的人喜好吃羊肉、狗肉等温性食品，并且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加剧，无益于虚寒体质的改进，严峻的乃至会涌现腹痛、腹泻等症状。
3.慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者往往存在着差别水平的脾胃虚寒，腹部受凉或者吃了凉性食品时，容易肚子疼或者拉肚子，苦丁茶会加剧这些症状。别的，老年人脾胃功效相对于削弱，婴幼儿脾胃功效尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，不然容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4.经期女性：女性月经期处于失血状况，抵抗力低落，此时要是喝寒性的苦丁茶，极易致使气血受寒而呆滞、经血排挤不畅，诱发痛经，严重者可造成月经不调。时常痛经的女性，纵然不是在经期，也最佳少喝苦丁茶。
5.新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食品。寒性的苦丁茶不但无益于产后子宫的规复，还会伤及脾胃，极易诱发日后缱绻难愈的腹部冷痛。
