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秋日,是绿皮小南瓜大量上市的时节。钟爱绿皮小南瓜的朋侪,肯定会购置一些,制作出鲜味的食品。然而有些朋侪,并不善于绿皮小南瓜的制作。大概对于绿皮小南瓜的烹调对比的单一,本日咱们给各人分享一下绿皮小南瓜的做法大全,让各人可以应用差别的要领,制作绿皮小南瓜。
清蒸南瓜
1.将南瓜洗净,撤除里边的籽以及丝,削去南瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感,且容易碎)。
2.将南瓜切成5公分宽、15公分摆布长的大块。
3.将南瓜块一层一层的码在盘子里,在南瓜上适量撒些白糖。
4.放在蒸茏上蒸熟便可。
南瓜饼
质料:南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油。
1.将南瓜洗净,去掉皮以及瓤后,切成块末,放入蒸锅中蒸熟捣成泥,参加蜂蜜、面粉、然后做成巨细统一的圆饼,再沾上面包糠待用。
2.坐锅,倒入食用油,点火,到4成熟时,将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。
红枣南瓜汤
质料:南瓜500克、红枣50克、红糖适量。
做法:将南瓜去皮,红枣去核,入锅一块儿加水煮烂,加红糖调化便可。
南瓜绿豆汤
质料:老南瓜一斤、绿豆二两、盐适量。
做法:
1.绿豆洗净,放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。
2.锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟摆布。
3.当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。
4.放盐后煮两分钟。
5.搅匀后盛入汤盆便可上桌。
脆炒南瓜丝
质料:带绿皮个小面匀称的嫩南瓜1~2个、菜油50克,精盐、葱花各少量。
做法:
1.将嫩南瓜连皮洗净,切细丝,摊在太阳下晾晒半天。
2.炒锅上火,放入菜油烧热后,倒入南瓜丝,用旺敏捷炒2~3分钟,撒上精盐、颠翻炒匀,放入葱花再颠翻两下,出锅即成
椒盐南瓜条
质料:南瓜500克、小麦面粉200克、植物油50克、酱油20克、盐3克、味精1克、椒盐20克。
做法:
1.将老南瓜洗净,削去皮,切开挖去瓤以及籽,再洗濯洁净,切成4厘米长、1厘米宽厚的条。
2.将面粉放在大碗内,加精盐、酱油、味精以及适量水,调匀成较厚的面糊,把南瓜条放入,充实搅匀,使每根南瓜煮沾上面糊。
3.将炒锅置中火上烧热,倒入植物油,烧至五成热时,放入南瓜条敏捷拨散,翻动,炸至瓜条浮上油面时捞出沥油。
4.将炒锅内的油烧至七成热时将炸过的瓜条放入锅中复炸,炸至金黄色捞出沥油装盘,撒上花椒盐便可上桌供食。