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决明子茶是什么

决明子茶是什么

什么是决明子茶呢?决明子茶是一种用炒制后的决明子泡制而成的茶饮,决明子茶具有降脂降压、润肠通便的功效,是一种养生保健茶。决明子是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。

对于长期加班熬夜、对着电脑工作的上班族来说,喝决明子茶是理想的选择,决明子茶具有清肝火,明目的功效。另外,喝决明子茶还有消脂减肥的功效,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

那么决明子茶怎么喝呢?直接泡茶饮用,直至茶水无色。不过需要注意的是,决明子茶虽功效显著,但是不宜多喝,决明子性寒凉,长期喝决明子茶会导致肝肾功能受损呢!

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