午饭是无比首要的一顿饭,吃好午饭是无比首要的。无非由于时间的缘故原由,许多人平常在吃午饭的时间,都盼望做一些简朴并且味道好的美食,这方面可供咱们的选择有许多,咱们可以给各人举荐几种,可以依据本身的喜欢举行选择。下面就来看看简朴好吃的午饭做法。
1、西红柿挂面
质料
挂面,柿子,木耳,小白菜
做法
1.现将锅中注入水烧开后下入面条(面条要多煮一会才气熟),面条煮熟后捞出放入冷水中,如许面条更筋道
2.然后倒掉煮面条的水,做汤鲁。将切好的番茄放入锅中翻炒,炒出些汁后放入些小白菜,泡好的木耳一块儿炒(这些青菜都可以依小我私家口胃灵便搭配的,家里有甚么蔬菜就放点甚么)。然后放入盐,鸡精调味,喜好吃酸的可以加些醋~
3.这时将冷却的面条用漏勺乘出放入盘中,将做好的卤汁倒入面中,一道简朴的养分午饭面就做好了。
2、浅易鸡饭
质料(1人份):
鸡全腿-1支,洗净后切成2块用少量盐腌15分钟。
米-34杯,洗净后泡水15分钟。
蒜头1瓣剥皮拍烂,姜一片。
盐及糖参半茶匙。
做法
1.把浸泡好的米倒入电饭锅,加34杯水,蒜头,姜片,盐及糖,搅拌匀称。
2.把鸡肉块排在米上,加锅盖,压下开关。
3.电饭锅的开关电挚跳起后,让饭及鸡肉块连续焖10~15分钟后,把鸡肉块掏出,把饭搅拌匀称,便可盛盘享用。
焖好后的鸡肉及饭,加些黄瓜块,便是养分的一餐
辣椒酱:辣椒,蒜头,姜,盐及糖,柠檬汁酸柑汁,加一些水用搅拌机打成辣椒酱。如嫌用搅拌机贫苦,就把辛香料全剁成细末,或者磨成泥,再加调味料搅拌匀称便可。
3、浅易饭团
质料
质料:米饭、海苔片、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱
东西:保鲜膜
做法
1:分别将黄瓜、胡萝卜洗净切碎末
2:将鸡蛋炒熟切成碎末
3:将切碎的黄瓜末、胡萝卜末、鸡蛋末与米饭、沙拉酱拌匀
4:把海苔片剪成小片放在盘子上,将拌匀的饭团摆在海苔片上,海苔片以及饭团一块儿吃
4、大盘鸡
质料:鸡;洋芋;青辣椒,花椒;干红辣椒;辣椒油;芝麻;料酒(或者啤酒);老抽;盐;糖;
做法:
1:质料切好备用;
2:烧油,挨次放入:姜丝、花椒、干红辣椒、洋葱,爆出香味;把鸡块放入,炒至水干,金黄,放一些啤酒、老抽、辣椒油,翻炒匀称;放入洋芋以及蒜头,加盐,炒匀称;添水,跟菜平行,大火烧开,小火焖20分钟,再放入青红椒,加一些糖提鲜,小火焖10分钟,撒上芝麻收汁即成。
5、炒饼
质料:
几张墨西哥的玉米面薄饼,1个青椒,1个洋葱,2根胡萝卜,2个鸡蛋,一点儿午餐肉。
做法:
玉米面薄饼,切成小片;
青椒,洗净去掉蒂以及籽,切成丝;
洋葱,去掉外皮,洗净,切丝;胡萝卜,刮去外表皮,洗净,滚刀切成小片;
午餐肉,切成小片;
炒锅放点儿油,先炒鸡蛋,炒好之后盛出来暂放一边;
炒锅里倒少许的水,然后分次将切好的洋葱,青椒,胡萝卜倒入炒锅中,再加少量盐,
胡椒粉,翻炒至半熟,倒入薄饼片,炒好的鸡蛋,连续翻炒,加点儿酱油,末了把午饭
肉倒入,再翻炒几下,便可出锅装盘开吃了。
煮工具自身便是一件很简朴的事变,煮好一顿养分饭菜更是不在话下,这份简朴好吃的午饭的做法确定很适宜你们,不消很早起床也能轻松完成本身的午饭,打包带去公司学校再加热是一个不错的选择,天天不消烦恼该吃那家要吃甚么,有了这份食谱,你们可以省了不少烦恼。