咖喱怎样做好吃

目录：

1. 咖喱的营养价值
2. 咖喱的做法(制作工艺)
3. 咖喱宜忌人群

咖喱是印度引进来的一种调料品，印度人民对于咖喱的制作是已经到达岑岭了，也是印度的代表，重要有咖喱鸡以及咖喱粉等，每一一个印度人都是对比喜好吃咖喱的。然而在咱们海内，逐步的也担当了咖喱的味道，咱们会将咖喱来制作多种美食，譬如咖喱饭等，各人可以来相识咖喱的制作方法。

咖喱的营养价值

1.咖喱粉能增进唾液以及胃液的排泄，从而增添胃肠蠕动，增长食欲。

2.咖喱粉能增进血液循环，到达发汗的目标。

3.咖喱粉含有姜黄素，拥有激活肝细胞并克制癌细胞的功效。

4.咖喱粉还拥有帮忙伤口复合，防备老年痴呆症的作用。

咖喱的做法(制作工艺)

一、配方：

1、配方一

胡莱子100克疣果于100克小茴香子100克胡卢巴子100克

胡椒100克木樨树叶100克红辣椒干100克大蒜100克姜黄粉100克

芝麻子100克2、

配方二

胡菜籽100克干姜100克小茴香子100克胡卢巴子100克

疣果子100克姜黄粉100克芥子100克芹菜子100克二、制法：

将上述质料磨碎，辗成粉未，拌匀，使之充实混淆即成。配方一成品叫印度咖哩粉，以浓香辛辣著称于世。配方二制出的咖哩粉性子对比温和。

咖喱宜忌人群

一样平常人群均可食用咖喱。胃炎、溃疡病患者少吃。