椰子鸡汤孕妇能喝吗

炖鸡汤的营养价值是无比高的，尤其的补身材。鸡汤的做法有许多，椰子鸡汤是无比有特色的一种做法，症结是妊妇的身材无比特别，在饮食上有诸多的请求，并且不克不及乱吃工具，大概会对于胎儿孕育发生影响，喝椰子鸡汤的时间也有相似的耽忧。那末，椰子鸡汤妊妇能喝吗？下面咱们就来看看吧。

椰子鸡汤属温补之物，妊妇可以吃。

椰子以及鸡都含有对比富厚的养分，妊妇食用后可加强自身的免疫力，免去种种疾病的困扰。同时还可以或许资助宝宝营造一个康健的发育关键，并增进宝宝身材以及智力的发育。

质料

质料：椰子1个，鸡一只

调料：料酒10克，盐3克，味精1克

做法

质料：奇怪椰子肉半个，鸡一只，盐，姜。

做法：

1、先用筷子在椰子的气口那边搓个洞，把椰子水倒出。

2、再用刀背轻轻的敲椰子的外壳，把内里的椰肉震松，把椰子砸开，掏出椰肉，把椰肉切成小块。

3、鸡肉切块。

4、水煮开后，把椰子水倒入，参加姜丝；椰肉、鸡块都放进去用武火煮，等汤水开了之后，再改用文火慢炖3到4小时，末了放盐调味！[1]

营养价值编纂

椰子汁以及椰肉可驱蛔虫。鸡肉增补蛋白质，强体健身，相宜3岁以及三岁以上的儿童食用。

康健提醒

1.椰子是椰树的果实，其汁清如水，甜似蜜，晶莹剔透，清冷解渴;

2.椰子汁的风韵奇特，既有荸荠的味道，又在甜中带有椰香;

3.椰子汁拥有解渴去暑，生津利尿之效用，多用于医治中暑或者发高烧等热病;

4.椰子鸡汤顶用的是仔鸡，性平不燥，配以椰子汁、椰肉，肉香味美，椰味芳香，汤清爽口;

5.补中有清，风韵奇特;

6.共成益气生津，清热补虚之剂;

7.实用于种种年事，疲乏无力，烦热口渴等症。