一周岁宝宝早餐

目录：

1. 芦笋香菇面条
2. 果泥藕片

一周岁的宝宝早餐重要是奶粉，这时的宝宝是刚戒奶，肠胃的消化本领照旧对比衰弱的，咱们应该药品给宝宝吃一些容易消化的食品，可以选择白粥大概瘦肉粥等食品，也可以选择果泥以及米糊等食品，怙恃们应该要细致宝宝的饮食平衡，可以给宝宝适量的饮用一些纯牛奶增补蛋白质。

芦笋香菇面条

食材：香菇2个、芦笋3根、胡萝卜12根、亨氏面条50克。

做法：

1、将芦笋洗净、切丁;

2、将香菇洗净、充实浸泡、切丁;

3、将胡萝卜洗净、去皮、切丁;掏出蒸熟的梨子，用勺子把果肉挖出来;

4、将亨氏面条放入滚水中煮熟，捞出过凉水，使面条口感更好;

5、往面条里加适量养分朋友，用筷子往统一偏向匀速搅拌;

6、往锅里放入芦笋丁、香菇丁、胡萝卜丁、加入适量水，煮熟捞出;

7、将煮熟的芦笋丁、香菇丁以及胡萝卜丁参加到面条中，拌匀便可。

5、取50克亨氏铁锌钙养分奶米粉放入另一只碗中，参加少量水，单偏向匀速搅拌成糊状;

6、将梨子泥以及调好的米粉混淆，用勺子往统一偏向匀速拌匀便可。

小贴士：要是宝宝品味本领欠佳，妈妈可将芦笋去皮煮烂后再给宝宝食用。

果泥藕片

食材：莲藕1段、亨氏混淆生果泥适量。

做法：

1、将莲藕洗净、去皮;

2、将莲藕切片;

3、再洗濯一次切好的莲藕片;

4、将莲藕片放入蒸锅中蒸熟蒸软;

5、掏出蒸熟的藕片，放凉;

6、取适量亨氏混淆生果泥以及莲藕片混淆;

7、用筷子翻面搅拌，使莲藕片上充实沾到生果泥;

8、再浇上一层亨氏混淆生果，装盘便可。

小贴士：莲藕肯定要煮熟，以防宝宝吃了生莲藕容易拉肚子。