野菜水菠菜能吃吗 野菜水菠菜的吃法

目录：

1. 野菜水菠菜的吃法
2. 凉拌水菠菜
3. 水菠菜做汤
4. 水菠菜做饼

在自然界中生存着许多野菜，水菠菜便是这些野菜中的常见品种，只是许多人对于这种野生植物不相识，不晓得他能不克不及吃，更不晓得它应该怎样吃，本日我就带各人走进野菜水菠菜，能让各人对于它多一些相识，也能让各人晓得这种野菜应该怎么吃。

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野菜水菠菜是可以吃的，它是一种野生草本植物，春天长出奇怪的嫩叶与嫩茎之后可以直接采收，回家烹饪之后就能食用。这种野菜水菠菜，非但口感鲜奶，营养价值还尤其高，它含有胡萝卜素，维生素c以及微量元素铁等多种对于人体有利的营养成分，平常人们食用之后对于身材大有益处。

野菜水菠菜的吃法

凉拌水菠菜

野菜水菠菜平常可以制成凉拌菜，供各人食用，制作的时间必要把500克野菜水，菠菜用净水洗净，然后放在滚水中焯烫二分钟，掏出之后过冷水降温，降温之后掏出去掉水份，参加蒜泥以及香醋以及生抽等调味料，调匀就能食用。

水菠菜做汤

野菜水菠菜做汤也尤其好吃，平常可以把奇怪的水菠菜洗净切成细丝，在锅中放净水，烧开之后把水菠菜放到锅中，加少许食用盐烧开之后放入少许的淀粉勾芡，末了把鸡蛋磕开打成蛋花，出锅前加麻油提味就可以。

水菠菜做饼

水菠菜做饼也很好吃，最佳的做法是把它洗净之后切碎，加盐腌制一会，再加入适量面粉以及二到三个鸡蛋，加净水调成面糊，然后把平锅中放食用油，加热之后把面糊倒入到锅中，摊成饼状，煎到两面金黄之后掏出。