冰红茶的做法

目录：

1. 冰红茶的做法
2. 生活小常识

冰红茶怎么制作的呢？下面就让小编来给您先容一下这个题目吧，盼望您会喜好哦。

质料

红茶一包 橙子2片柠檬2片猕猴桃2片(冰糖，糖水或者蜂蜜)适量

冰红茶的做法

1)橙子洗净切片。柠檬洗净切片。猕猴桃去皮切片。

2)将橙子片，柠檬片，猕猴桃片以及红茶包放入壶中。倒入滚水，盖上盖子，浸泡5分钟。调入冰糖，汤水或者蜂蜜。

生活小常识

**生果还可以选用苹果，梨，油子等，依据本身的喜欢组合哈。

**如在生果茶中调入蜂蜜，请在茶轻微冷却到80度后，以避免损坏蜂蜜中的营养物质。

夏日生果清热养颜茶

夏日养生茶，要因人而异，体质各别饮茶也有讲求。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。生果茶是指将某些生果或者瓜果与茶一块儿制成的饮料，有早茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山查茶、椰子茶、红心茶等。

止咳祛痰——杏茶

做法：杏干、绿茶同泡即成杏茶。

效用：常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。

抗癌防血虚——枣茶

做法：红枣与红茶同泡即成枣茶。

效用：常饮有显着的抗癌、防癌、防备心血管疾病的作用。加甘草同泡，对于血虚、女性更年期冷汗有肯定的改进作用。

保肝助消化——梨茶

做法：梨去皮切块与绿茶同泡即成梨茶。

效用：有保肝助消化的作用，清热解毒。

降胆固醇降血压——山查茶

做法：山查与乌龙茶同泡即成山查茶。

效用：有显着的降胆固醇、降血压、利尿、镇定等效用。还可清淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、帮助医治小儿疝气等效用。

防治动脉硬化——香蕉茶

做法：将香蕉剥皮研碎参加绿茶同泡，再加适量蜂蜜便可饮用。

效用：对于医治高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等疗效甚佳。