目录：
喝红茶的益处以及弊端有哪些呢？下面让我以及你们一起来钻研一下这个题目吧。
uS0u,中国水果文化,www.chinafruits.cn
红茶是经由发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下酿成赤色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有加强心脏血液循环的作用，并能淘汰钙在体内的斲丧。因红茶中所含的锰是骨布局不行缺乏的元素之一，于是常喝红茶对于骨骼强壮也有好处。 外洋有资料报导，时常饮红茶另有防治流感、中风及皮肤癌的结果。
钻研评释，因为红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用相似于抗氧化剂，能防备中风以及心脏病。美国一项最新钻研表现：天天喝一杯红茶的人与不品茗的相比，前者罹患心脏病的危害要比后者低40%以
喝红茶的好处
红茶可以资助胃肠消化、增进食欲，可利尿、解除水肿，并强健心脏功效。
防备疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的伤风，并防备龋齿与食物中毒，低落血糖值与高血压。
美钻研发明红茶漱口可防龋齿
*助消化
*解除水肿
*低落血糖、高血压
*解除口臭
*防备龋齿
喝红茶益处多 改进血管功效助康健
与振芳联结 C900711004
喝红茶的坏处
品茗最佳不要乱加工具，会损坏茶的质感、口感~~~尤其有加糖，茶叶味苦性寒，人们饮茶的目标便是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液排泄，以加强消化性能。再就是应用茶的寒凉之性，到达清热解毒的结果。如茶中加糖，就会克制这种功效。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平常饮茶则不宜配糖。
然而，平常感情容易冲动或者对比敏感、就寝状态欠佳以及身材较弱的人，晚上照旧以少饮或者不饮茶为宜。此外，晚上品茗时要少放茶叶，不要将茶泡患上过浓。品茗的时间最佳在晚餐之后，由于枵腹饮茶会伤身材，尤为对付不常饮茶的人来讲，会克制胃液排泄，阴碍消化，严峻的还会引起心悸、头痛等“茶醉”征象。 红茶不宜放冷再喝，影响暖胃结果，安排时间过长会低落养分含量。
