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常见的食品有许多,在对于食品选择上,也是不克不及随便的举行,不然在吃的时间,对于身体健康,都是有着很大侵害,尤为是对于身材有疾病的人群,都是要选择可以或许吃的食品,比方高血压患者,不克不及选择高脂肪、高热量的食品,这些食品对于患者身材有着很大侵害,鱼香肉丝怎么做好吃呢?
对于鱼香肉丝怎么做好吃呢,在这个题目上,也是许多人不太清晰的,如许好菜在制作上,也是有着很好的要领,以是对于它的制作,都是有着很好方法,利于放心选择。
鱼香肉丝怎么做好吃:
质料
主料:大腱子肉1块
配料:茭白、黑木耳、青椒、红椒
调料:郫县豆瓣辣酱1汤匙、泡椒少量、香葱2根、生姜2、3片、蒜瓣3个、食盐12茶勺、料酒1汤匙、生抽2汤匙、白糖12汤匙、醋12汤匙、玉米淀粉1.5汤匙、水淀粉适量、鸡精适量
做法
1、锅中烧热适量油,油6成热时下入肉丝炒散至变色立即关火捞出(用筷子轻轻拨散肉丝,如许肉丝很完备,不会断不会碎)。
2、锅中余油烧热,下入切好的姜末、蒜末、葱白末煸出香味。
3、下入泡椒以及郫县豆瓣辣酱炒出红油。
4、下入适才炒变色的肉丝,翻拌匀称。
5、接着下入断生的茭白丝以及黑木耳丝,并调入适才混淆好的料汁,翻拌匀称。
6、再下入青、红辣椒丝翻炒匀称。
7、末了用适量水淀粉勾薄芡,关火调入少量鸡精、撒葱花出锅便可。
通过以上先容,对于鱼香肉丝怎么做好吃呢,都是有着很好相识,根据以上要领举行制作,使得它在各方面都是会都城许多接待,无非对于如许食品制作的历程中,在食材搭配上,也是不克不及随便举行,不然对于人体养分吸取也是没有资助。
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