您的位置:首页 > 果蔬百科 > 正文

清热祛火食谱素炒圆白菜

目录:

  1. 材料:
  2. 做法:

清热祛火食谱素炒圆白菜

圆白菜是一种一年四季都有的绿色蔬菜,它拥有很强的治病效用,除了含有富厚的维生素之后,还拥有杀菌消耗的效用,可治咽喉痛苦悲伤、外伤肿痛。本日小编就为各人先容一道排除祛火食谱:素炒圆白菜。

材料:

主料:圆白菜300克。

调料:植物油30克、酱油10克、油皮5克、花椒1克、大葱3克。

做法:

1、将圆白菜洗净、沥干,用手撕成2厘米摆布宽的块状。

2、将炒锅放在旺火上,参加植物油,烧热,放入花椒炸出香味,掏出花椒不消。

3、放入葱花,稍煸即放入圆白菜翻炒,加酱油、盐再炒拌匀称便可出锅。

素炒圆白菜,简朴易学。时常食用,还能医治溃疡性疾病,无比实用。

发表评论

评论列表