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科别:姜科姜属植物
又名:鲜姜
英文名:Rhizoma Zingiberis
学名:应用部位:根茎
特性:含挥发油0.25—3%,重要身分为姜醇(Zingiberot)、姜烯(Zingiberene)、水芹烯等。尚含辣味身分姜辣素(Gingerol)及氨基酸、树脂、淀粉等。
用处:生姜:辛,温。干姜:辛,热。两者皆入肺、胃、脾经。生姜:解表散寒,温中断呕。干姜:温中祛寒,回阳通脉。炮姜:化瘀止血。经试验挥发油能增进血循环、并可发汗。姜辣能增进胃液排泄及肠管蠕动,资助消化,大量用可引起口干,喉痛。
红茶生姜红糖茶的功效
效用:增补雌激素
将多少黑豆用净水浸泡12小时摆布,然后用净水煮至熟透,可少放一点盐。从月经收场后第一天起,天天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
红糖姜茶
效用:暖宫、活血
要领:用250克红糖加150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经洁净后的次日开始连服7天,最佳早上吃。这7天里不要以及老公同房,7天后再在一块儿,要是这个月没要上,下个月再按方再吃一次就差不多了
红糖姜水早上枵腹喝,VE早餐后服用,钙片晚餐时服用;叶酸、黑豆没有时间限定,豆乳最佳每次喝以前要烧开。红糖姜水是在YJ洁净的次日开始喝,连喝7天,时期不克不及同房,早上枵腹喝。跳绳是对于SLG好,要在YJ后PL前跳,PL后牢记不克不及跳哦。
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