菊花枸杞绿茶的功效

目录：

1. 菊花枸杞绿茶的功效
2. 茶饮冲泡小提示

下面给各人先容的是关于菊花枸杞绿茶的效用，盼望各人能仔细阅读一下吧。

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白领们往往加班到早晨，早上起来，面临镜子，昏暗的表情、浮肿的眼睛。适量的苏息、公道的饮食以及进补才是滋养咱们的基础。

下面我先容一款可以提神又美目标茶饮，枸杞菊花香绿茶饮。让你从朝晨开始就满盈自大，以丰满的精神状态去面临一整天的繁杂劳累。

枸杞菊花香绿茶饮的制作方法：

质料：枸杞六粒、菊花三朵、绿茶五克、蜂蜜适量。

制作方法：

1、将枸杞、菊花、绿茶都用滚水洗濯一遍。

2、将上述质料放入花卉壶中，用九十五度摆布的热水突入。

3、浸泡五分钟后沥出茶汁，待温热后便可饮用。喝时调入蜂蜜。

菊花枸杞绿茶的功效

1、枸杞：性平、味甘。有补肾益精，养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的效用。

2、菊花：性微寒、味甘、苦。有散风清热，平肝明目标效用。可解除眼部浮肿以及委顿。

3、绿茶：含有茶多酚。有用延缓朽迈、提神醒脑、抑菌抗病毒、克制心血管疾病、护齿明目、利尿、减肥、防癌抗癌的效用。

4、蜂蜜：有补气益中、协调百药、延缓朽迈的效用。

口感性状：茶汤豁亮金黄，有绿茶清香。入口香甜，略带一点苦味。

茶饮冲泡小提示

1、有糖尿病的人，可选代糖品一替换蜂蜜。

2、此茶宜在早饭后饮用。枵腹不宜。