目录:
姜是在中医以为最能通气的一类食品,固然,同时这类食品还可以到达提神醒脑的作用,在夏日的时间,许多人或许由于中暑的缘故原由,每每晕倒,他们每每喜好用一杯姜汁来到达解暑的效用,如许,就可以或许让他们快速离开中暑的状况,然而对付差别的人群来说,姜所能施展的效用也是差别的,下雨的时间,每每由于气候缘故原由,而引起的种种头晕,恶心的症状,这个时间适量的喝一些姜水也是有很大益处的,夏日是一个细菌滋长的季候,有许多食品都可以或许引起差别的炎症,姜可以或许到达解除炎症的作用,同时还可以或许杀菌,关于姜的新做法有许多。
子姜鸡汁蒸排骨
质料:排骨、子姜、酱油、醋、鸡汁、糖、盐。
做法:
1.取一只洁净的小碗,放入酱油以及醋,再参加糖以及盐,搅拌匀称作为料汁待用。
2.子姜去皮、切片,与洗净、剁成小块的排骨一块儿放入微波可用容器中,参加鸡汁,搅拌匀称。
3.倒入料汁,再次抓匀,腌制20分钟以上。
4.摒挡盒加少量水,放入蒸帘,将腌制好的排骨与姜一块儿放在蒸帘上。
5.盖上盒盖,放入微波炉,高火加热8分钟,掏出逐个翻面、透气,再次加热8分钟便可。
生姜红糖水
质料:生姜、红糖、大蒜。
做法:
1.生姜去皮洗净,切丝;大蒜洗净,拍碎。
2.锅中参加一大碗水,姜丝放进去,开始煮。
3.锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌匀称,大火煮2分钟。
4.参加大蒜,大火煮3分钟便可。
姜汁藕片
质料:莲藕、红辣椒、姜、醋、生抽、蚝油、糖、油炸辣椒
做法:
1.将藕洗净去皮,切片。
2.姜去皮,切成末,红椒切末。
3.碗内放入醋、生抽、蚝油、糖、油炸辣椒、麻油,调成汁待用。
4.锅内加净水烧沸,将藕烫一下,捞入碗中。
5.加姜末、精盐拌匀,
用盘子盖上,焖2分钟。再装入盘内,然后浇上调好的汁即成。
爆炒姜丝肉
质料:鲜生姜、里脊肉、料酒、白醋、蒜、葱白、生抽、盐、糖、香油。
做法:
1.里脊肉丝加料酒拌匀静置15分钟,葱蒜分别切碎。
2.生姜去皮切大片后再改刀切成匀称的丝,净水里滴白醋,将切好的姜丝放入,浸泡15分钟后沥干水份备用。
3.锅热油,约七成热时参加葱蒜炒香。
4.参加里脊肉丝划炒至变色。
5.将姜丝放入锅中,挨次参加生抽、盐以及糖,翻炒至姜丝变软,出锅前淋入香油便可。
这些都是无比不错的姜的做法,固然,通常夏日的时间是最佳的吃姜季候,并且在如许的一个季候,姜不仅仅会给你带来加强食欲的作用,同时,还有利于消化以及解暑,是大家都喜好的一款美食,夏日要是你时常出门,大概是时常在表面事情的话,那末多吃一些如许的食品,同样拥有益处,并且对付人体来讲,姜有着极大的效用,是大家都无比喜好的食品,你可以依据本身的喜欢选择差别的姜的烹调方法举行烹调,让这种食品施展它最大的作用。是无比不错的美味佳肴。