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粉蒸肉的做法

肉是很常见的食品,如许的食品含有的蛋白质、脂肪是许多的,猪肉含有的热量、脂肪高,羊肉含有的脂肪、热量低,以是在对于这些差别肉选择上,都是要对于它们举行相识,使得吃的时间,可以或许利于身体健康,粉蒸肉的做法怎样呢,对于如许食品在制作上,也是比较简单,并不是很难。

粉蒸肉的做法
粉蒸肉的做法

对于粉蒸肉的做法详细是怎么样呢,下面就细致的先容下,使得对于它的制作方法,都是有着很好相识,在制作的时间,都是可以或许顺利进行,使得营养价值不会被毒害。

粉蒸肉的做法:

川味粉蒸肉

质料:五花肉500克,大米1小碗,红薯一整块,葱,姜少量,花椒粒,花椒粉少量,盐,糖1小勺,味精,胡椒粉,五香粉少量,豆瓣酱,老抽1小勺

做法:

1、将买回来的五花肉摒挡一下(去除残毛)放入冷水中浸泡一小时,泡去血水后洗洁净。

2、锅中参加适量冷水,能没过肉一些便可,放入姜片、葱段与少量花椒粒,煮至肉变白便可出锅放凉到不烫手。

3、趁凉肉的工夫炒大米,炒至金黄色出锅放凉碾碎。

4、肉切片后放入大点的碗中,参加姜末、葱末、花椒粉、盐、味精、五香粉、胡椒粉、豆瓣酱、老抽、糖拌均,静放30分钟让肉腌至上色入味,此间可以拌一拌。

5、再拿一个碗,将腌好的肉一片片放到碗底,让肉皮朝下一片叠一片像盖瓦同样放满碗底。

6、把红薯去皮切滚刀块,放入腌过肉的容器中拌匀使其裹上剩下的米粉,将拌好后的红薯块铺到码好的肉片上。

7、蒸锅中加水将装好的碗入锅蒸。大火一个小,香馥馥的米粉蒸肉就可以出锅了。

8、拿一个比蒸肉时的碗大点的盘子扣在碗上面,快速将碗翻过来使内里的蒸肉倒在盘子上,在扣好的粉蒸肉上加点葱花或者香菜装点便可食用。

通过以上先容,对于粉蒸肉的做法也是有着很好相识,以是在对于它制作的时间,都是可以根据以上要领举行,然而要细致食材搭配的时间,也是不克不及随便的举行,也是要根据以上要领举行,使得对于它的口感以及营养成分不会有损坏。

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