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油炸香蕉怎么做

目录:

  1. ≮做法≯
  2. ≮特色≯

油炸香蕉也是一种很新型的服法,许多宝宝们都不太爱吃水果,如许就会使得家长们很着急,会想出来林林总总的美食,让他们可以吃下去更多的生果,那末油炸香蕉便是一种很简朴,然而许多宝宝们很爱吃的一种辅食,在制作的时间就要筹备好鸡蛋以及淀粉,才可以使得炸的时间味道变得更好。

主料:香蕉4个、鸡蛋2个

配料:淀粉、植物油、精白糖适量

≮做法≯

1、把香蕉去皮,切成横切成1厘米摆布的小段,待用。把鸡蛋去壳打匀,打匀后加入适量淀粉再打匀,细致,不要太干了。再把切好的香蕉放进去,让香蕉块外面包上一层方才调好的工具。

2、把油放进锅里,加热至3成热,用筷子把香蕉块一个一个夹起来放进油锅里炸,等炸到金黄色,就可以捞出置于盘中,趁热撒上精白糖在上面。待其冷却后,鲜味的点心就做好了。

≮特色≯

外脆里嫩,清香不上火

油炸香蕉怎么做

质料

香蕉1000g,花生油1000ml,豆沙馅125g,鸡蛋清150ml,白糖150g,京糕100g。

做法

先将香蕉去皮,切成长方形片,京糕碾成泥备用;香蕉片摊平,用京糕泥抹匀香蕉片的三分之一,并在上面盖一片香蕉片,抹上一层豆沙馅,再盖上一层香蕉片,然后用手将其轻轻压实,即成香蕉夹;鸡蛋清放入碗内,用筷子沿一个偏向不停搅动成泡沫状,再加人淀粉拌成蛋清糊;将锅置火上,参加花生油,烧至六成热后,把香蕉夹放入蛋清糊中挂糊,投入锅中,炸成金黄色捞出,摆入盘内,撒上白糖即成。

代价

本食拥有健脾胃,润肠燥的效用。相宜于脾胃衰弱,饮食食淘汰,肠燥便秘,痔疮出血等病症。高血压、动脉硬化症患者食用亦有较好的帮助医治作用。

香蕉在人体内能资助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物资能刺激神经系统,给人带来欢喜、镇静及打盹的信号,乃至另有镇痛的效应。因而,香蕉又被称为“快活食物”。美国医学专家钻研发明,常吃香蕉可防备高血压,由于香蕉可提供较多的能低落血压的钾离子,有抵抗钠离子升压及破坏血管的作用。

油炸香蕉怎么做

他们还以为,人如缺乏钾元素,就会产生头晕、满身无力以及心率变态。又因香蕉中含有多种营养物资,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能提供人体种种营养素,又不会令人发胖。因而,常食香蕉不但有益于大脑,防备神经委顿,另有润肺止咳、防备便秘的作用。

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