乌龙茶的功效与作用

目录：

1. 乌龙茶的功效

乌龙茶的效用与作用有哪些呢？信赖许多朋侪都比较清楚吧。

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经由现代科学的分散以及判定，乌龙茶中含有机化学身分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学身分以及无机矿物元素含有很多营养成分以及药效身分。有机化学身分重要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学身分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，显着高于其他茶类。无机矿物元素重要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。

中国医学研究者声明 乌龙茶拥有瘦身的效用。乌龙茶之所以盛行，完整是因为它溶解脂肪的减肥结果，这种说法也确凿有科学的依据。由于茶中的主身分--单宁酸，证明与脂肪的代谢有亲昵的瓜葛，并且试验效果也证明，乌龙茶简直可以低落血液中的胆固醇含量，着实是不可多得的减肥茶。试验证明，天天喝一公升乌龙茶，有克制胆固醇上升的结果。尽管饮用量应该依大家身材的状态抉择，然而当食品太油腻时，最佳也可以或许搭配乌龙茶，非但有饱腹感，还可以去除油腻。

乌龙茶的功效

1.解除危害美容与康健的活性氧：

2.天天喝1公升乌龙茶能改进皮肤过敏：

3.饮用乌龙茶能瘦身：

4.抗肿瘤、防备老化效用。

茶功如神，早已为人们所知。唐朝墨客卢全是如许形容茶叶效用的：”一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，惟有笔墨五千卷;四碗发轻汗，平生不屈事，尽向毛孔散;五碗肌肤清;六碗通仙灵;七碗吃不得也;唯觉两腋清风生”。宋朝吴淑《茶赋》说：“夫其涤烦疗渴，换骨轻身，茶茹之利，其功若神”。明朝李时珍《本草纲目》云：“茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，最能降火”。