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恒久喝绿茶有无弊端恒久喝绿茶有无弊端呢？谜底是有的哦，下面让咱们一起来学习一下这个知识吧。
绿茶，凉血除躁，尤为适宜炎天喝。要是你的事情时常面临电脑，绿茶中的茶多酚还会抗氧化、有用的对于你受到的射线污染举行颐养。但，脾胃过于虚寒的人，照旧以及一些暖胃的红茶好一些。
但绿茶饮料，无论是康师傅、同一、或是其他种种牌子的，这些茶饮料里基本上都会有一些调味剂、添加剂。而对于肝脏损害最大的物资，就要首推防腐剂。
茶有提神的作用，要是你想用茶饮料来提神，那还不如去喝可乐、咖啡、红牛甚么的。要是便是喜好品茗饮料，也没什么，只管饮料、膨化食品各人都晓得毛病许多，但谁也没少吃，不个个都活蹦乱跳的。以是，不要斟酌太多，出去玩时，该喝就喝，在家里只管即便别再吃那末多防腐剂，喝点自然的绿茶就好了。
长期喝绿茶有没有坏处
1.每一个月生理期来暂时。由于，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因而女性朋友在此时更要多多增补含铁质富厚的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄以及苹果等生果。但若此时习气在饭饱之际品茗的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会阴碍咱们的肠粘膜对于铁质的吸取，大大减低铁质的吸取水平，于是在肠道中很容易以及食糜中的铁质或者补血药中的铁结石孕育发生沉淀的征象。
2.正值怀孕期也不适宜喝绿茶。一样平常浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增添妊妇的尿以及心跳次数与频率，以及加剧妊妇的心与肾的负荷量，更大概会致使怀胎中毒症，因而最佳少品茗为妙。
3.妊妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会孕育发生愉快作用而引起失眠，倘若妊妇在产前就寝不敷，那大概会致使临盆的时间筋疲力竭，乃至还会造成难产的环境涌现，那就“代志大条”了!
4.刚出产完之后想亲身哺乳的产妇也不宜喝太多茶。由于这段时期要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸取，进而影响乳腺的血液循环，会克制乳汁的排泄，造成奶水排泄不敷。
5.妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗透乳汁并间接影响婴儿，对于婴儿身材的康健倒霉。
6.正值更年期的女性，除了头晕以及满身乏力之外，偶然还会涌现心跳加速，于是性情欠好、就寝品格差等征象，若再喝太多茶更会加剧这些症状，以是喜好品茗的人若正值这些尤其阶段，最佳恰到好处，省得把身材给搞坏!
