冬瓜鸡蛋汤的做法

目录：

1. 营养价值

冬瓜鸡蛋汤是一道各人很熟习的菜肴，信赖许多朋侪都吃过吧，冬瓜鸡蛋汤的做法无比的简朴，只必要接纳冬瓜切片后熬制成汤，末了参加鸡蛋就可以，在制作冬瓜鸡蛋汤的时间咱们只必要几个步调就能完成，冬瓜鸡蛋汤的营养价值很高，以是咱们有须要学习一下冬瓜鸡蛋汤的做法，一块儿看看冬瓜鸡蛋汤做法的细致先容。

1.筹备冬瓜

2.筹备2个鸡蛋

3.将冬瓜切片放在盘子里

4.把油放在锅中，待油烧热后把冬瓜倒入锅中炒

5.加水煮

6.待冬瓜输了，水开后把鸡蛋打入锅中

7.参加调料，调味后出锅

营养价值

1．利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，纳盐含量较低，必要增补食品的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可到达消肿而不伤正气的作用。

2．减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有用地克制糖类转化为脂肪，加之冬瓜自身不含脂肪，热量不高，对付防备人体发胖拥有首要意义，可以资助体形健美。

3．清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏季服食尤为相宜。

在上面的文章内里咱们先容了一道各人很熟习的家常菜，那便是冬瓜鸡蛋汤，咱们晓得冬瓜鸡蛋汤的做法非常简单，上文为咱们先容了冬瓜鸡蛋汤的做法，信赖各人都掌握冬瓜鸡蛋汤做法的教程了吧。