自制减肥茶方法

目录：

1. 瘦腰减肥茶二：瘦身美容多味桃花茶
2. 瘦腰减肥茶三：强效瘦腰荷叶茶
3. 瘦腰减肥茶四：加速瘦腰腹花草茶
4. 瘦腰减肥茶五：消脂极品山楂茶

不晓得各人会不会自制减肥茶呢？下面让我告诉您几种自制的减肥茶吧，盼望各人可以或许喜好。

质料：普洱茶适量，菊花5朵。

做法：把质料用热水冲泡，代茶饮。

效用：能资助消化，有用刺激人体新陈代谢加快剖析小腹的赘肉。

瘦腰减肥茶二：瘦身美容多味桃花茶

质料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

做法：把全部质料置于杯中，用滚水冲泡，加盖焖10分钟便可。可以重复冲泡4次。

效用：可以消解腹部脂肪，还能消灭皮肤上的黑斑。

瘦腰减肥茶三：强效瘦腰荷叶茶

1.纯荷叶茶

质料：荷叶1包。

做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟便可。

2.橘皮荷叶茶

质料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山查、决明子、桑叶各适量。

做法：把这些质料一块儿泡水或者用水煮着喝。

3.荷叶玫瑰茶

质料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡便可。

效用：荷叶有利水、消脂效用，以及中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰结果也更凸起。

瘦腰减肥茶四：加速瘦腰腹花草茶

1.决明子茶

质料：决明子6克，甘草5克，陈皮5克。

做法：用开水冲泡便可。

效用：调治脂肪代谢，加快腰部脂肪剖析。

2.金银菊花山查茶

质料：山查5克，金银花3克，菊花5朵。

做法：用开水冲泡便可。

效用：加快瘦腰，实时清除过剩脂肪以及水份。

瘦腰减肥茶五：消脂极品山楂茶

质料：山查，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。

做法：将以上质料共研细末，分为10包，逐日饭后取1包以滚水冲泡，代茶饮。

效用：天天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有用办理腹部便秘引起的腹胖题目。