油炸虾怎么做

目录：

1. 油炸虾怎么做?
2. 蛋白质丰富!
3. 微量元素值得期待!

油炸虾是一样平常饮食上非常常见的一道家常美食，重要质料便是用虾肉经由油炸之后所制作而成的美食，不但使虾肉的味道外酥里嫩，并且营养价值也是无比的富厚，时常食用可以增补身材所必要的营养物质以及多种蛋白质，并且做法也很简朴，必要将虾肉处置惩罚好后下入油锅放入调味料便可。

油炸虾怎么做?

大葱·1根

生姜·1小块

干辣椒·5个

调料[1]

食用油·500克

(实耗30克)

香油·1小匙

酱油·1小匙

料酒·2小匙

香醋·1小匙

精盐·1小匙

白糖·1小匙

味精·1小匙

做法

1、河虾剪净须足，洗净备用;干辣椒洗净切段;葱洗净切丝;姜洗净切末;

2、热锅加油烧至高温，倒入虾，翻动数下敏捷捞起，稍稍沥干油后，再放入锅中，云云重复三次;

3、锅内留少量油，加辣椒、葱丝、姜末煸香，倒入盐、味精、糖、香醋、酱油后小炒数下，加料酒搅匀，待汁液变稠时，倒入河虾，翻炒数下，淋上香油便可。

特征

味道鲜美，香脆适口。

小提示

连炸三次，可以使虾外脆内嫩。

蛋白质丰富!

虾的蛋白质富厚，并且还含有钾、碘、磷等矿物质，想要增补种种营养物质。虾的蛋白质是对比高的，给各人报一个数据哈，100g虾仁含有的蛋白质比牛奶、鸡蛋含有蛋白质还要高哦，说到这里，各人也都清晰吃红焖大虾的益处了吧!蛋白质补起!

微量元素值得期待!

吃炸虾除了增补蛋白质以外，大虾还含有种种营养元素哦，钾、镁等等都值得各人等待呢。平常吃点大虾还能防备高血压以及心肌梗塞哦。然而炸虾吃多会上火，尤为是平常不克不及吃辣的筒子，大概是已经有点上火的筒子，吃多了大概会上火长痘痘。