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薄荷叶怎么吃 新鲜薄荷叶的食用方法

目录:

  1. 薄荷叶煎鸡蛋
  2. 薄荷叶土豆泥
  3. 薄荷叶煮粥
  4. 薄荷叶蜜茶

薄荷叶在生存呼持别常见,它可以入药,能消炎杀菌,也能清热解毒,除此以外还还能当保健食材供人们食用,只是人们对于它的食用方法相识不多,下面是我对于奇怪薄荷叶食用方法的详细先容,如今就写出来分享给各人。

薄荷叶怎么吃 新鲜薄荷叶的食用方法

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薄荷叶煎鸡蛋

奇怪薄荷叶可以煎鸡蛋吃,在煎制时可以把奇怪的薄荷叶洗净切成细丝,然后再把两个鸡蛋磕开到碗中,加少许食用盐与净水调匀,然后在平锅中放油,加热之后直接入锅煎制,煎到两面金黄之后掏出就能食用。

薄荷叶土豆泥

用薄荷叶做土豆泥也尤其好吃,平常可以直接把洋芋入锅之后蒸熟,掏出之后去掉外皮,压成泥状,把薄荷叶洗净之后切成碎末与土豆泥放在一块儿调匀,参加黑胡椒以及适量的酸奶与食用盐调匀之后,用模具制成本身喜好的模样,然后直接食用就可以。

薄荷叶怎么吃 新鲜薄荷叶的食用方法

薄荷叶煮粥

奇怪的薄荷叶煮粥尤其好喝,平常可以把奇怪薄荷叶洗好切成丝状,把粳米洗净之后入锅加净水,把薄荷叶子放到锅中一块儿煮制,开锅之后再煮四五十分钟,然后关火,这时锅中的薄荷叶粥也就煮好了,光彩淡绿,一看就能让人胃口大开。

薄荷叶蜜茶

薄荷叶与蜂蜜一块儿沏茶喝,也是它的常见食用方法,平常可以把奇怪的薄荷叶切碎,然加放到杯子中,加入适量的蜂蜜,参加开水冲泡,五分钟之后自制的薄荷蜜茶就能泡好,把它降温之后入冰箱冷藏几个小时掏出再吃,味道尤其好,并且能清热去火,也能防备中暑。

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