薄荷叶怎么吃 新鲜薄荷叶的食用方法

目录：

1. 薄荷叶煎鸡蛋
2. 薄荷叶土豆泥
3. 薄荷叶煮粥
4. 薄荷叶蜜茶

薄荷叶在生存呼持别常见，它可以入药，能消炎杀菌，也能清热解毒，除此以外还还能当保健食材供人们食用，只是人们对于它的食用方法相识不多，下面是我对于奇怪薄荷叶食用方法的详细先容，如今就写出来分享给各人。

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薄荷叶煎鸡蛋

奇怪薄荷叶可以煎鸡蛋吃，在煎制时可以把奇怪的薄荷叶洗净切成细丝，然后再把两个鸡蛋磕开到碗中，加少许食用盐与净水调匀，然后在平锅中放油，加热之后直接入锅煎制，煎到两面金黄之后掏出就能食用。

薄荷叶土豆泥

用薄荷叶做土豆泥也尤其好吃，平常可以直接把洋芋入锅之后蒸熟，掏出之后去掉外皮，压成泥状，把薄荷叶洗净之后切成碎末与土豆泥放在一块儿调匀，参加黑胡椒以及适量的酸奶与食用盐调匀之后，用模具制成本身喜好的模样，然后直接食用就可以。

薄荷叶煮粥

奇怪的薄荷叶煮粥尤其好喝，平常可以把奇怪薄荷叶洗好切成丝状，把粳米洗净之后入锅加净水，把薄荷叶子放到锅中一块儿煮制，开锅之后再煮四五十分钟，然后关火，这时锅中的薄荷叶粥也就煮好了，光彩淡绿，一看就能让人胃口大开。

薄荷叶蜜茶

薄荷叶与蜂蜜一块儿沏茶喝，也是它的常见食用方法，平常可以把奇怪的薄荷叶切碎，然加放到杯子中，加入适量的蜂蜜，参加开水冲泡，五分钟之后自制的薄荷蜜茶就能泡好，把它降温之后入冰箱冷藏几个小时掏出再吃，味道尤其好，并且能清热去火，也能防备中暑。