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蛤蜊
不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。一些想食用蛤蜊的朋友很想知道蛤蜊的做法。那么在这里小编就想大家介绍一道美味的蛤蜊蒸蛋。以下就是蛤蜊蒸蛋的具体步骤。
质料:
蛤蜊,鸡蛋
,盐,水,酒,味精,麻油,葱花
做法:
1.蛤蜊出水:出水时水中放姜,水开了把蛤蜊倒下去,这时行动要快,看到启齿的蛤蜊要敏捷把它捞出来。
2.鸡蛋:鸡蛋先放盐,打匀后再加水以及酒、味精,水最佳用温水(我直接用了方才烫蛤蜊的水).蛋打好后淋在蛤蜊上。上面覆一层保鲜膜,如许蒸出来的蛋水水嫩嫩口感好!
3.蒸:水烧开,放入蛤蜊蛋.接纳中、小火滚水缓缓蒸,时间一样平常为8分钟,蒸好后加些麻油,洒上葱花,也可蒸前先加麻油。
以上这种的蛤蜊
的做法,既香醇有鲜美,大家可以在家尝试。而且蛤蜊也是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。
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