人参乌鸡汤孕妇可以喝吗

有着"黑了心的宝贝"称号的乌鸡除了外表跟普通鸡不一样之外，它还比普通的鸡含有更多的营养成分，难怪会有那么多会买它来制作煲汤。在民间，孕妇怀孕的时候，家里人都会给孕妈咪准备好乌鸡汤，以便及时给孕妇补充营养。那么对于增加了人参的人参乌鸡汤，孕妇可不可以喝呢？就让万能的来给大家详细介绍一番。

对准妈妈来说，在怀孕期间需要补充多种营养素，乌鸡的营养丰富全面，能帮助准妈妈强身健体，还能预防孕期缺铁性贫血。但是，对于人参煲乌鸡汤这道大补的食谱来讲，建议在孕期的时候还是适量的喝好一些，因为人参属于大补，怀孕后不适宜吃大补的食物，最好是补些温性的食物。如果孕妇体质比较虚的话那可以吃些党参。

碎碎念：

所以说人参乌鸡汤不是你想喝就能喝，孕妈咪属于特殊群体，饮食作息都需要非常谨慎，既要补充营养，但是也不能毫无顾忌进补，不然补过头了，适得其反那就是坏了事呢！