海参炒饭的做法是什么呢

海参有很好的摄生效用，要是用海参来做蛋炒饭，非但拥有很好的滋补作用，并且色香味俱全，看着都对比有食欲，养分更是非常富厚。作为家庭主妇学会做差别的蛋炒饭，绝对会收买所有人的胃的。那末海参蛋炒饭该怎么做呢？下面就让小编为各人细致先容一下海参炒饭的做法吧！

先来看看海参蛋炒饭的康健效用吧，海参有很好的补肾、止血、润燥的效用，胡萝卜的效用更是富厚，非但能养肝明目、健脾，另有化痰止咳的结果，红椒有温中、开胃、消食的结果。

食材用料重要有：海参，胡萝卜，鸡蛋，鸡蛋，火腿，香菜，红椒，米饭，色拉油，食盐，味精等等。必要细致的是在做海参蛋炒饭的时间，最佳选择适合的量，种种质料肯定适量，依据人数选择，最佳一次吃完。

菜谱做法：1.先将鸡蛋打散,最佳打在一个碗里，加入适量的盐,下油锅炒八成熟,边炒边用筷子拨散。肯定不要把鸡蛋炒的太老。把鸡蛋炒好后，从锅里盛出来，放在一边备用。

2.然后再炒勺里放入一些色拉油，葱姜要切成末状，葱姜爆锅,胡萝卜切成丁状，下胡萝卜碎煸炒透,点一点味极鲜,下海参,火腿丁炒。最佳都要炒出香味来。海参肯定要泡发好，洗濯洁净。

3.下米饭,翻炒匀称后撒盐,参加红椒碎,鸡蛋碎炒匀称出锅。必要细致的是，肯定要不绝地翻搅，不然很容易涌现糊锅征象。

有关海参蛋炒饭的先容就写这么多吧，看了上面的先容，想必列位的口水都已经成河了吧，子细看好每一一个步调，筹备好食材，给本身一个实验的时机，亲身下厨为家人做一份海参蛋炒饭吧，信赖你的佳构会让家人另眼相看的。