康健的饮食能延伸人的寿命,那末,怎样应用“吃”来延寿呢?照旧患上靠本身亲手去实现。而如今,小编就先来先容一下关于酸萝卜甜玉米炒饭的做法。
1.1锅中倒2勺油,下入玉米,炒3分钟摆布
2.2萝卜切丁,小葱切末,玉米取粒。米饭用筷子弄散一些
3.下入萝卜丁,连续炒三四分钟
4.下入米饭,混淆匀称。——如有结成团的米饭,不要用锅铲去按压,而是以垂直的偏向将米饭铲散
5.参加小葱以及盐,连续炒5分钟摆布
6.喜好的话,可以加一点酱油,再炒2分钟摆布,会更香一些
酸萝卜甜玉米炒饭的出锅必要经由经心的雕琢,而熟知做法步调的你,通过本身的经心,确定可以或许做出最尤其的味道。
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