炖乌鸡汤的营养价值

大家是否知道其实乌鸡的营养价值是比普通鸡要高的呢？还真是这样哦，乌鸡的脂肪、营养元素以及氨基酸含量都比普通鸡的要高一些。所以冬天进补选择乌鸡准没错哦。下面跟着魔鬼的步伐一起细数炖乌鸡汤有什么营养价值吧。

抗衰老抗癌哦

。乌鸡含有维生素A、微量元素硒和黑色素，这些元素能清除体内自由基，起到抗衰老的效果，还能抑制癌细胞的生长哦。

治疗月经不调

。乌鸡中含有大量的铁元素，具有很好的补血效果哦，妈妈也也不用担心我有贫血了。月经不调的筒子吃多点乌鸡汤还能取得治疗的效果哦。

滋补杠杠的

。乌鸡中的营养元素含量丰富，是高蛋白低脂肪的食材哦，长吃乌鸡人更加精神哦，由于乌鸡含含有DHA和EPA，小宝宝吃了更加机智哦。

提高免疫力

。乌鸡中的氨基酸种类较多，经常用乌鸡炖汤喝能提高人体免疫力哦。