山药乌鸡汤孕妇能喝吗

@小倩没有法海：

前几天我妈说要给我补身体，想炖个山药乌鸡汤给我喝，被我阻止了。我怀孕三个月了，之前对于饮食一直都很克制，但是我妈说这个汤孕妇喝了对身体好，并且对肚子里的胎儿也好。请问山药乌鸡汤孕妇能喝吗？

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山药乌鸡汤孕妇是可以喝的，请放心喝吧。山药乌鸡汤的主要食材之一的山药，山药能够养血暖手脚，山药乌鸡汤则具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合孕期手脚发凉食用。而乌鸡能够滋阴清热、补肝益肾。孕妈妈们多吃山药乌鸡汤对孕妈妈们自身的营养补充也很好的效果，对胎儿也有好处呢。

大爆炸：

孕妈妈们偶尔喝山药乌鸡汤安胎是可以的，但是山药乌鸡汤是药补汤品，大补特补会导致身体阴虚上火，所以食用的时候要注意适量，过犹不及，一个月一次的频率，或者两周一次最恰当。