咸蛋黄玉米粒

咸蛋黄玉米粒是咱们最为经典的一道家常菜，咸蛋黄玉米粒这道菜有着无比富厚的养分，咸蛋黄玉米粒能起到肯定的摄生效用，并且咸蛋黄玉米粒这道菜表面是无比的悦目，以是宴客做饭煮菜的时间，咱们可以尝尝这道咸蛋黄玉米粒，既雅观又摄生。

咸蛋黄玉米粒的效用也是无比大的，由于咸蛋内里含有富厚的蛋白质，有咱们人体必要的卵磷脂，搭配上玉米，咱们晓得玉米有利尿的作用，并且可以低落咱们的血压以及血糖。

1取一个大碗，倒入玉米粒，加淀粉以及匀后，让每颗玉米粒都匀称裹上淀粉。

2咸蛋黄蒸熟，用勺子碾碎。

3锅内热油，油稍倒多一些，下玉米粒中火炸至外貌淀粉金黄后捞出，大概用锅铲赶到一边。

4用锅内余油，下咸蛋黄碎小火炒，蛋黄会起泡。

5下炸好的玉米粒翻炒几下，加盐便可。

上文先容了甚么是咸蛋黄玉米粒，咱们晓得咸蛋黄玉米粒是一道家常菜，咱们可以本身制作出咸蛋黄玉米粒来，咸蛋黄玉米粒表面无比悦目，并且也富有养分，是咱们摄生可以多选的一道菜。