紫菜汤的做法大全

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1. 紫菜汤的做法大全

咱们在一样平常时常食用平淡的汤可以或许很好的调治以及改进咱们的膳食布局，而紫菜汤恰是这一类汤，相对来说紫菜汤可以或许在增补咱们膳食必要的同时可以或许提供碘元素给咱们，知足咱们下丘脑的必要。以是咱们在一样平常应该好好应用这紫菜汤来调治一下咱们的身材，时常饮用会更好。

紫菜咱们都相识虽有三种差别的种类，然而晒干之后都会呈紫色，以是称为了紫菜。那末通过紫菜汤来增补碘元素是一个不错的选择，咱们可以更具咱们的口胃来添加调味料可以或许很好的搭配。

紫菜含有富厚的矿物质，用紫菜做汤不但简朴利便，另有诸多保健效用。常喝紫菜汤能加强智力，精神抖擞，养颜明目，乌发。此外，每周喝一次紫菜汤照旧补碘的最佳要领。紫菜汤的做法有很多种，下面我将种种做法细致先容如下，供各人参考。

紫菜汤的做法大全

最简朴紫菜汤：干紫菜25克，精盐、味精、葱花、麻油各适量。将干紫菜泡发，用净水洗去泥沙。锅内加适量水烧沸，放入紫菜烧一会，参加精盐、味精、葱花调好，淋入麻油，出锅即成。

蛋花紫菜汤：葱花爆锅，加水后放入紫菜，等紫菜浮起时，放盐调味，倒入蛋花即成。要是要想浓一点，可粉团勾芡，然后在放鸡蛋液，逐步的边搅边倒是蛋花。用勺泼，是片花。随你。蛋液中加少量水淀粉，煮好的蛋花会形成片状，很悦目。

虾米紫菜汤：紫菜、鸡蛋、虾米、精盐、味精、葱花、香油各适量。将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入适量虾米;在锅中放入适量的水烧开，然后淋入拌匀的鸡蛋液;等鸡蛋花浮起时，加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋些香油便可。

海米紫菜汤：干紫菜25克、海米15克。黄瓜15克，精盐、味精、酱油、香油各适量。将紫菜以及黄瓜均切成菱形片;海米用温水洗净。锅内添适量净水，烧开，放入黄瓜片、海米、盐酱油，撇去浮沫，下入紫菜，淋入香油，撒入味精，便可出锅。