自制鱼罐头

目录：

1. 五香鱼做法：

自制鱼罐头是一种很简朴的罐头，这种美食在制作起来最难题的一个步调便是在奇怪鱼肉的处理过程中，要是是没有完整处置惩罚好就会使得本身做出来的鱼罐头味道非常难吃，乃至是会觉得到很浓重的鱼腥味，必需要将奇怪的鱼肉去除内脏，洗洁净之后先用食用盐以及料酒等调味料腌制一段时间。

五香鱼做法：

1、将鱼刮鳞，去头，去鳍，去尾取内脏，冲刷洁净待用。

2、用刀顺鱼脊骨由头向一破两片，再斜刀改为小块，用盐、葱姜、醋、酱油、料酒腌30分钟入味。

3、锅中留油，油八九成热时下鱼，炸至金黄色时捞出待用。

4、锅中留底油，油热后先下大料、桂皮、花椒煸炒半晌，再参加葱姜，煸炒后挨次加入适量酱油、料酒、醋、盐、糖、味精(稍后放)，末了下鱼，加水，水量以稍低于鱼量为宜。先用大火烧开，然后改用小火火靠，直至汁浓味厚。掏出鱼放于净盘中。锅内浓汁打明油，淋在鱼上面便可。晾凉后入冰箱待上菜。

罐头鱼的保质期高达24个月，许多消费者以为这是因为此中含有防腐剂。其实不然。罐头是一类首要的食物加工方法，便是把质料放在经排气的密闭容器中，用高温举行处置惩罚，杀灭种种微生物以及细菌，损坏酶类的活性，防备外界污染以及氧气进入，从而让食物恒久保持稳定可食状况。因而，大部分罐头鱼中都没有添加防腐剂，消费者可以放心食用。

但吃罐头鱼时也要细致，每周最佳别凌驾2罐(每罐含鱼225克摆布);此中，炸鱼以及熏鱼最佳别凌驾1罐;妊妇、干娘以及幼儿只管即便不要吃。爱吃罐头鱼的人，平常要细致平衡饮食，多吃奇怪蔬菜、生果以及豆类、薯类，进步抗污染本领，以制止恒久进食大量罐头鱼对于康健大概孕育发生的不良影响。