现代人生存事情压力很大,以是咱们必需适时减压,而减压的要领之中,最常见的莫过于饮食了。要是你常感触压力大,那没关系尝尝给本身做道好吃的,吃完之后,或许你会发明天下都变得不同样了。那末,下面就来给各人说说关于蔬菜酸汤的做法。
1.筹备好全部食材
2.如图,洋芋切滚刀块,西红柿切大块,洋葱以及莲白切丝,佛手瓜切块(要是不怕贫苦,西红柿可以先用热水去皮)
3.平底锅烧热后,放油,不必要太多,恰好没过锅底就好
4.放入洋葱,炒一炒
5.放入西红柿翻炒致大量出汁
6.转入水开后的汤锅里,同时参加洋芋,佛手瓜以及莲白丝等大火烧开
7.转中火慢炖,致洋芋莲白都熟软,汤变浓稠
8.末了参加盐以及味精再煮几分钟就可以出锅啦
家人的康健是主妇们最大的心愿,那末,通过小编本日先容的这道康健鲜味的蔬菜酸汤,年是否也想学学呢?赶紧为家人去去动手做一做。
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