决明子是一种常见的中药,药用效果很显著,因此不少人都用决明子来泡茶喝。喝决明子有什么好处?日常用决明子泡茶能起到很好的润肠通便的效果,因此减肥的效果也很显著,对于高血压的人士更是福音,能有效降压。如果善用决明子来泡茶喝,养生效果一定让你惊喜不已。一起跟着详细了解一下喝决明子茶对健康的益处吧。
1、决明子泡茶喝具有清肝明目、润肠通便的功效。
2、研究发现,决明子的有效成分可作用于迷走神经,具有明显降低胆固醇的作用。
3、对于伴有烦躁、爱发火、头痛眩晕等情况的高血压患者,有明显的降压作用。
4、喝决明子茶能软化血管,对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。
5、每天用适量的决明子泡茶喝既不影响正常的饮食,又能轻松达到一定的减肥效果。
6、决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,其还能抗真菌,疗效显著。
7、体内热量过多,容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘的朋友都适合喝决明子来清热排毒。
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