对肺部有好处的食物有哪些

目录：

1. 春天吃什么食物可以润肺呢？
2. 清肺润喉有哪些食物

最近感觉自己有些肺热的症状，而且呼吸也有些困难。医生说像我这种情况不是特别严重的不一定要药物治疗，可能是吃一些食物进行调理就可以了。哪些食物可以帮助费清理毒素？

现在有很多食物是有润肺的作用的。比较经典的几种就是绿豆，百合，雪梨，你可以将就着混在一起做成粥或者是饮品。但是他们这些东西在润肺的同时也是性寒的食物，所以你在帮助肺清理毒素的同时也要注意自己胃部的健康。如果性寒的食物吃多的话会使胃消化不良是胃功能受到一定的影响。所以每次吃这些食物时尽量不可以太大。色素也不可以过多真的一个星期偶尔吃几次就可以了。

春天吃什么食物可以润肺呢？

一般一到春天就会产生好多的疾病，所以春天的时候一定要注意自己身体的保养，多吃一些可以润肺的食物，都是有很大的帮助的，建议可以多吃一些凤梨和白萝卜，多吃这些不但可以保持肺部的水分，还可以保持上呼吸道的清洁顺畅，对经常咳嗽或者是有哮喘的人都是有很大的帮助的，还有苦瓜，苦菜，山药，绿豆等等都是可以的，对清肺和润肺都是有帮助的。

清肺润喉有哪些食物

咳嗽是日常生活中的常见情形，而导致咳嗽的原因很多，如果跟肺部有关的咳嗽的疾病通常以肺热咳嗽引起。如果咳嗽是属于肺热咳嗽，多吃白萝卜、柿子、橄榄、薄荷、竹笋、百合、银耳、豆腐、无花果、梨等食物对清肺润咳有不少的效果。由于吸烟往往加剧咳嗽的症状，所以为确保治疗效果，建议戒烟，同时根据效果选择是否有必要服用止咳化痰类的药物。由于咳嗽的病因复杂，在没有弄清楚具体原因前，建议不要盲目服用药物或者是食物，避免加重病情。