紫米燕麦粥的做法

许多好的美食，不仅仅只有饭馆的庖丁才气做出来。本身也可以在家做一下，固然了这就必要本身学习一下。下面先容紫米燕麦粥的做法，本身学习一下，在家实验做一下吧

1.1泡好的米再加适量的水盖盖大火烧开。

2.2紫米以及糯米洗净，在净水中浸泡30分钟。

3.再转小火煮50分钟。

4.再放入燕麦片。

5.拌匀煮一分钟关火便可。

每天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否耽心过本身的康健？要晓得，饮食的康健对付一个人的生命起着至关重要的作用。以是，从现在起，抛弃那些垃圾食物，看着紫米燕麦粥的做法，下厨去做好它，如许的你才会是最康健的。