油炸香蕉片

目录：

1. 炸香蕉片的做法有以下几步：
2. 炸香蕉吃太多的危害

香蕉片是咱们在生活中时常用于当成零食的一种食品，它爽利清甜，适宜每一一个的口胃，各人可以在平常适量的吃一些香蕉片。然而，咱们在生活中制作橡胶品是必要举行晒干大概油炸的，油炸香蕉片到时候是必要选择熟香蕉，然后将香蕉去皮切成薄片，在用奶粉跟水、香蕉片混淆在一块儿，末了在举行油炸就可以了。

炸香蕉片的做法有以下几步：

1、选料：用于制作香蕉脆片的香蕉，要充实成熟，无病虫，不腐败，洗净、去皮、切成0.5～1厘米薄片。

2、配料：香蕉10份，奶粉1份，水5份。

3、制作：先将奶粉与水冲以及，倒入香蕉片中，充实搅拌，使全部的香蕉片都能粘上奶粉。将搅拌好的香蕉片，放入烘干器中，升温80～100℃加热，使其脱水，香蕉片含水16%～18%时，便可从容器中掏出。为了便于从加热容器中掏出，装料前可在容器底部涂些植物油。

4、油炸：经由烘烤的香蕉片，再放入130～150℃植物油中炸至茶色，出锅即成为松酥脆香的制品。

炸香蕉吃太多的危害

香蕉原先对付提拔人的机体免疫力有优良的结果，并且还有助于克制体内癌细胞的生长，拥有解除委顿、增补糖类、低落血糖的作用，同时香蕉不停以来都是润肠通便的好生果。

然而，吃太多炸香蕉就未必是功德了!

起首，炸香蕉内里含有大量的钾，吃太多会引起钾浓度升高;

其次，炸香蕉是通过油炸做成的，吃多就很容易引起上火、喉咙肿痛、牙龈痛等征象;

再次，胃欠好、肾欠好的人就不要吃太多香蕉了，无论是否炸的，制止引起不适;

末了，要提示各人，在肚子内里空荡荡的时间，不要吃太多香蕉，制止形成不容易消化的物资，影响肠胃康健。