冰糖雪梨银耳的做法和功效

目录：

1. 冰糖雪梨银耳的做法和功效
2. 冰糖雪梨银耳的做法
3. 1）冰糖雪梨银耳的材料
4. 2）冰糖雪梨银耳的做法
5. 冰糖雪梨银耳的功效

当很多人咳嗽时，他们会想到冰糖雪梨白木耳汤。 让我们来看看攀爬糖和悉尼白木耳的效果和做法。

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冰糖雪梨银耳的做法和功效

冰糖雪梨银耳的做法

1）冰糖雪梨银耳的材料

悉尼，银耳，红枣，枸杞子，糖。

2）冰糖雪梨银耳的做法

（1）先将梨洗净，然后去核心，然后切成碎片，然后清洗蛤蜊和红枣。 将细胞浸泡后，将它们洗涤并撕成碎片。

（2）将水倒入锅中煮沸，然后将白木耳倒入其中，盖上盖子煮几分钟，然后将梨倒入其中，再煮几分钟，搅拌均匀。 烹饪时的锅，防粘最后，将红枣倒入锅中，煮5到6分钟，然后加入冰糖煮沸，然后炖一会儿。

冰糖雪梨银耳的功效

1）这种冰糖雪梨白木耳汤具有良好的镇咳作用，并且还具有良好的肺功能。 对于女性来说，它也非常适合美容和滋润。 银耳具有清肺润肺的功效。 它对支气管炎和支气管炎扩张有好处。

2）雪和冰糖都具有良好的镇咳作用。 对于秋冬季的干燥空气，加上人们特别容易咳嗽，最好吃冰糖雪梨白木耳汤。