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淮山也便是山药的一种，摄生专家说人们时常吃淮山可以或许起到滋补的作用。六个月宝宝可以吃淮山吗?六个月的宝宝可以或许适量的增添一些副食，淮山拥有很高的营养价值，用淮山给宝宝做辅食是无比好的选择，由于淮山不仅仅可以或许资助宝宝增进消化，还可以或许健脾益肺，详细的一起来相识下吧。
宝宝辅食可以吃山药吗
一样平常环境下，婴幼儿辅食是可以吃山药的。山药中富含多种维生素、膳食纤维等其他营养物质，其营养价值很高，因而宝宝是可以食用的。
其一，山药中含有淀粉酶以及多酚氧化酶以及可溶性纤维物资，不但能增添饱腹感，同时也能增进消化吸收。
其二，山药中含有的维生素E、维D以及蛋白质以及葡萄糖等氨基酸物资，是健脾益肺、补气益精的佳品，也是婴幼儿优良的辅食食品。
宝宝多大可以吃加山药
一样平常宝宝6个月之后就可以添加少许的山药。这个时间巨细的宝宝消化功效不是很健全，以是山药可以食用但不宜多吃也不克不及直接给宝宝吃，必要经由肯定的处置惩罚后宝宝才气利用，以避免不消化积食。一样平常可以将山药制作成山药泥、山药粥，大概山药骨头烫等一块儿熬汤给宝宝食用。
宝宝吃山药有什么好处
健脾胃促进消化
山药是一种药食两用的食品，对付脾亏以及胃虚、男女老幼人群都可放心食用。山药有助于医治以及防治脾虚腹泻、咳嗽肺虚等环境都很不错。因而，山药是宝宝辅食食材优良的选择之一，适量的给宝宝食用有助于宝宝消化以及吸取。
增强免疫力
山药富含多种维生素以及蛋白质营养成分，而这些身分都是人体所需不可或缺的养分了，对于增强体质很有作用。尤为是酷热的炎天，对付没有食欲的宝宝可以适量适量的食用山药，不但能增添食欲，也能增进身体健康生长。
提高宝宝记忆力
山药中所含的淀粉酶嫩水解淀粉转化为葡萄糖为大脑供量，有健脑的作用。此外，山药还含有的胆碱盒卵磷脂能资助人体进步记忆力。
呵护宝宝皮肤
大人一样平常多吃山药能资助润泽肌肤，拥有抗衰老的作用，宝宝皮肤自身就很水嫩平滑，要是适量的吃些山药不但能让肌肤得到滋养，同时也能维持肌肤润滑不干燥。
