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玉竹泡水喝的功效

玉竹泡水喝的功效

中医上,玉竹具有滋阴养颜、润肺和胃的功效,常被用来治疗咽干口渴、小便不畅等常见热症,煎水服用还可降血压、血糖和强心脏的作用。当玉竹用于泡水喝时,又有什么功效呢?

因玉竹具有很好的保健功效,所以玉竹泡水喝也称得上是一大养生方了。玉竹泡水喝可补气养血、补虚损、养五脏,更能缓解因肺热所引起的津少口渴、食欲不振、胃部不适等,还可镇静安神,促进睡眠。

于女性来说,将玉竹泡水喝还可以滋阴养颜,使得面色红润并改善肌肤粗糙的问题,如皮肤有慢性炎症,还能让肌肤恢复光滑如初。

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