怎么用隔夜饭煮粥呢

目录：

1. 孕妇能不能吃隔夜饭吗？
2. 便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

昨天晚上蒸的米饭太多了，没有吃饭，扔了有些太浪费了，老公说可以用这隔夜饭来煮粥，请问，怎么煮粥会比较的好吃呢？

隔夜饭少了原先的软糯，就不会让人那么的喜欢了，但是扔掉的话，确实是太浪费了，其实自己动动脑筋，再动动手，就会再做出美味的食品的。比如可以做一个海鲜粥，这就是需要在隔夜饭之外，在搭配上香菇、鲜虾等食材，把香菇浸泡两个小时，然后切成丝，把鲜虾去壳去虾线，并且和胡椒粉、糖和姜丝在一起腌制十分钟。把锅中加入清水烧开后，放进去隔夜饭，用勺子打散，用中火煮25分钟，把香菇丝、腌好的鲜虾放进去继续煮两分钟，然后加上食盐、味精调味就可以了。不同的配菜就会做出不同的风味的美味哦！

孕妇能不能吃隔夜饭吗？

在孕妇怀孕以后，饮食是很重要的一个方面的呢，不仅关系到孕妇的健康，对于宝宝的身体的成长发育影响也是很大的呢，像是有时候在做饭时的时候，可能没有吃完，但是扔掉又感觉到很可惜，但是此时对于孕妇来说，吃剩饭或者是隔夜饭是很不好的呢，由于隔夜饭不是很新鲜的，营养也流失了很多的呢，孕妇吃了或者是凉着吃了以后可能会不容易消化的呢，所以还是要很注意的呢。

便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!便秘吃什么好 白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。萝卜 又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生