用微波炉怎么煮方便面呢

目录：

1. 方便面过期几天真的能吃吗?
2. 孕晚期可以吃一些方便面吗？

平时工作比较的忙，而且也不怎么会做饭，所以经常地吃方便面，家中有微波炉，我想问一问可以用微波炉煮方便面吗？

用微波炉是可以煮方便面的，而且煮出来的方便面汤也不稠，面也劲道好吃。在用微波炉煮方便面的时候，可以在大碗中放进面快，然后加入热开水，然后把各种调料包按照自己的喜好酌量添加，再放上面一点青菜，就可以放到微波炉中，开火加热，用高火大概三两分钟后就可以了。在煮方便面的时候，可以在碗上铺盖上保鲜膜，因为再用微波炉加热的时候，会使水分流失，加上保鲜膜可以防止水分的过多流失。

方便面过期几天真的能吃吗?

方便面过期几天是不能吃的。首先方便面是油炸食品，经过油炸以后的食物，其中的油脂的含量是比较高的，过期了以后油脂经过氧化就会形成一些有害的油脂氧化物。其次方便面中添加了一些防腐剂的成分，防腐剂也只能保证在保质期内，食物是不会变质的，过了保质期以后，方便面是会变质的，还可能会产生一些霉菌。吃了以后就会造成腹泻和肠胃的疼痛，还可能会导致食物中毒。

孕晚期可以吃一些方便面吗？

女性在怀孕期间的时候饮食上面没有特别的，孕晚期吃方便面也是可以的，但是要注意在吃的时候，尽量不要吃方便面里面的调料包，因为这些调料包里面的色素或者其他刺激性的含量比较多，可以自己加入一些新鲜的蔬菜或者其他的调味品，这样吃起来也是会比较健康的，或者可以搭配一些其他的来吃，比如说煮完方便面之后可以炒两个蔬菜，这样吃起来又健康又美味。